13 mai 2010
la béchamel rapide (tupp, micro ondes)
25 gr de beurre 30 ml de farine 400 ml de lait sel, poivre et muscade ATTENTION : PUISSANCE MO 750 WATTS faire fondre le beurre 30 secondes au micro onde rajouter la farine et mélanger. délayer avec le lait. mettre 2 minutes 30 au micro ondes ouvrir sans...
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